Синдром запястного канала
Синдром запястного канала – это распространенное нервно-мышечное заболевание, которое возникает из-за давления на срединный нерв запястья. Этот нерв проходит через запястный канал, который находится на внутренней стороне запястья. Когда этот нерв сдавлен или раздражен, он может вызвать болезненные ощущения, покалывания, онемение и слабость в руке и пальцах.
Синдром запястного канала также известен как карпальный туннельный синдром. Он характеризуется болями, покалываниями и онемением в руке и пальцах, которые являются результатом давления на срединный нерв запястья. Этот нерв ответственен за передачу чувствительных сигналов от пальцев к мозгу и управление некоторыми мышцами кисти.
Симптомы синдрома запястного канала:
Симптомы синдрома запястного канала могут быть различными и включают:
- Боли в запястье, предплечье и ладони;
- Покалывания и онемение в больших, указательном и среднем пальцах;
- Слабость в руке и трудность в выполнении простых движений, таких как открытие бутылки или держание ручки;
- Ночные боли, которые могут пробудить человека;
- Трудности с выполнением точных движений, таких как нажатие клавиш на клавиатуре или письмо.
Причины появления синдрома запястного канала:
Синдром запястного канала может быть вызван несколькими факторами, включая:
- Ожирение и резкий рост веса;
- Артрит запястья;
- Диабет;
- Травма запястья;
- Избыточное использование руки и запястья во время работы или хобби.
Диагностика синдрома запястного канала:
Диагностика синдрома запястного канала включает в себя сбор медицинской истории пациента, визуальное обследование и проведение специальных тестов. Во время физического обследования врач может проверить силу и гибкость руки и пальцев, а также проверить наличие отеков или других аномалий. Специальные тесты, используемые для диагностики синдрома запястного канала, включают:
- Электромиография – это процедура, которая измеряет электрическую активность мышц и нервов.
- Нервная проводимость – это тест, который измеряет скорость, с которой сигналы передаются по нерву.
Лечение синдрома запястного канала:
Лечение синдрома запястного канала зависит от степени тяжести симптомов и их влияния на качество жизни пациента. В легких случаях синдрома запястного канала могут быть эффективны консервативные методы лечения, такие как:
- Ношение ночного ортеза, который фиксирует запястье в нейтральном положении и предотвращает сгибание запястья во время сна;
- Применение ледяного компресса для снижения отека и облегчения болей;
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, для облегчения болей и воспаления;
- Физиотерапия, которая включает в себя упражнения для укрепления мышц запястья и улучшения гибкости сухожилий.
В более тяжелых случаях синдрома запястного канала может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирургический метод лечения заключается в рассечении перепонки над запястным каналом, чтобы освободить срединный нерв и уменьшить давление на него.
Профилактика синдрома запястного канала:
Можно снизить риск развития синдрома запястного канала путем соблюдения следующих рекомендаций:
- Регулярные перерывы во время работы или занятий хобби, связанных с длительным использованием рук и запястья;
- Упражнения для укрепления мышц запястья и улучшения гибкости сухожилий;
- Поддерживать здоровый вес;
- Избегать травм запястья.