Продольное плоскостопие
Продольное плоскостопие - это одна из распространенных патологий стопы, которая характеризуется нарушением формы стопы и её функционирования. Это состояние может вызывать боль и дискомфорт при ходьбе, беге или стоянии.
Продольное плоскостопие возникает в результате деформации передней части стопы, когда она становится более плоской, чем у здорового человека. Это приводит к перераспределению нагрузки на сухожилия, связки и кости стопы, что может вызвать их разрывы, воспаление и другие осложнения.
Симптомы продольного плоскостопия:
Основными симптомами продольного плоскостопия являются:
- Боль в области подошвенного апоневроза (сухожилия, которое проходит от пятки до предплюсневых костей);
- Боли в области голеностопа;
- Усталость ног после долгих переходов;
- Боли в коленях и спине;
- Снижение подвижности стопы;
- Изменение походки.
Причины появления продольного плоскостопия:
Причины появления продольного плоскостопия могут быть различными. К основным факторам риска относятся:
- Генетическая предрасположенность;
- Обычные занятия спортом (бег, теннис, баскетбол);
- Перенапряжение стопы;
- Ожирение;
- Неправильный выбор обуви;
- Длительное пребывание в положении стоя или сидя;
- Травмы стопы.
Диагностика продольного плоскостопия:
Для диагностики продольного плоскостопия врач-травматолог проводит визуальное обследование, во время которого определяет форму стопы, подвижность суставов и проверяет наличие болей. Также могут быть назначены рентгеновское исследование, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, которые позволяют определить степень деформации стопы и наличие осложнений.
Лечение продольного плоскостопия:
Лечение продольного плоскостопия зависит от степени деформации стопы и наличия осложнений. В случае лёгких форм заболевания могут быть эффективны консервативные методы лечения, такие как:
- Ношение специальной ортопедической обуви;
- Использование ортезов и ортопедических стелек;
- Физиотерапия;
- Лекарственная терапия (анальгетики, противовоспалительные средства).
В случае тяжёлых форм заболевания может потребоваться хирургическое вмешательство, которое включает в себя коррекцию деформации стопы и восстановление нормальной функции сухожилий и связок.
Профилактика продольного плоскостопия:
- Регулярно заниматься физической активностью, но избегать перенапряжения стопы;
- Выбирать правильную обувь (с хорошей фиксацией стопы);
- Поддерживать нормальную массу тела;
- Регулярно делать упражнения для развития мышц стопы и голени;
- Избегать длительного пребывания в положении стоя или сидя.
Спасибо! Ваш email успешно подписан
