Тендинит

Тендинит - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы и кости. Сухожилия состоят из пучков волокна, называемых коллагеновыми фибриллами, которые расположены параллельно друг другу. Когда эти волокна подвергаются чрезмерному напряжению или перегрузке, они могут разрываться, что приводит к воспалению и боли.

Симптомы тендинита:

Основным симптомом тендинита является боль в области сухожилия, которая усиливается при движении или давлении. Боли могут быть острыми или хроническими, и их интенсивность может варьироваться в зависимости от степени воспаления. Кроме того, у пациентов может наблюдаться ограничение движений, отеки и покраснение кожи в области поражения.

Причины появления тендинита:

Тендинит может быть вызван различными факторами, такими как:

• Перегрузка: это самый распространенный фактор риска развития тендинита. Он может быть вызван регулярными занятиями спортом, физическим трудом или повторяющимися движениями.
• Травмы: травмы, такие как ушибы, разрывы или надрывы сухожилий, также могут привести к тендиниту.
• Химические факторы: некоторые химические вещества, такие как антибиотики и кортикостероиды, могут повредить сухожилия и спровоцировать тендинит.
• Возраст: тендинит чаще всего встречается у людей старше 40 лет, так как со временем сухожилия становятся менее эластичными и более подверженными травмам.

Диагностика тендинита:

Диагностика тендинита включает в себя сбор анамнеза, визуальное обследование и дополнительные исследования. Анамнез поможет определить возможные причины заболевания, а визуальное обследование позволит выявить признаки воспаления и ограничения движений. Дополнительные исследования, такие как УЗИ, РТГ или МРТ, могут использоваться для подтверждения диагноза и определения степени поражения сухожилий.

Лечение тендинита:

Лечение тендинита зависит от степени воспаления и интенсивности болей. Консервативное лечение включает в себя:

• Отдых: отдых и избегание травмирующих факторов является основной частью лечения тендинита.
• Холодные компрессы: применение холода может помочь уменьшить воспаление и боли.
• Физиотерапия: физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, ультразвук и электростимуляция, могут помочь улучшить кровообращение и ускорить восстановление сухожилий.
• Медикаментозное лечение: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и кортикостероиды могут использоваться для снижения боли и воспаления.
• Хирургическое лечение: в случаях, когда консервативное лечение неэффективно, может быть показана операция.

Профилактика тендинита:

• Регулярные разминки и растяжки перед и после физических нагрузок.
• Избегание чрезмерных нагрузок и переутомления.
• Коррекция позы и техники выполнения движений.
• Поддержание здорового веса и нормального уровня физической активности.
• Использование специального оборудования и одежды для защиты сухожилий.