Другие статьи по темам: гепатоз, гастроэнтеролог, женское здоровье

Неалкогольный жировой гепатоз

Неалкогольный жировой гепатоз чаще всего находят случайно, когда делают диспансеризацию (настоящую, а не понарошковую) или ищут другие проблемы. Тогда и обращают внимание на необычную структуру печени или выходящие за рамки нормы печеночные ферменты.

Что мы обычно проверяем?

  • Общий анализ крови
  • Печеночные ферменты.
  • Вирусную инфекцию (различные гепатиты).
  • Глюкозу крови и гликированный гемоглобин.
  • Холестерин (со всеми фракциями) и триглицериды.
  • Наличие целиакии.
  • УЗИ, если мы подозреваем диагноз.
  • КТ или МРТ сделать можно, но оно не очень информативно.
  • Эластометрия (эластография, фиброскан) – это отдельная форма ультразвукового исследования, которая может определить степень НЖГ и фиброза.
  • Ну и новый метод, комбинирующий МРТ и эластометрию, позволяющий создать карту изменений печени.
  • В самом крайнем случае делают биопсию печени. Метод этот не слишком приятный, плюс, как все инвазивные методы, чреват осложнениями.

Лечение жирового гепатоза

Основной метод лечения, как вы можете догадаться, очень сложный и противный: надо соблюдать диету и снижать вес (даже чуть-чуть будет иметь значение).

Диета должна содержать больше овощей, фруктов (не очень сладких), цельнозерновых продуктов и как можно меньше добавленного сахара. Да-да, именно сахара, а не жира, как почему-то любят рекомендовать коллеги. Жиры тоже, конечно, не все хороши, но все же в данном случае убирать надо именно сласти, выпечку, макароны, и даже по некоторым рекомендациям – белый рис. Контролируйте уровень сахара. Давно известный враг печени – алкоголь  тоже способствует развитию заболевания.

А что еще можно? Да практически все, но особенно хорошо:

  • рыбу,
  • орехи (было даже отдельное исследование о пользе грецких орехов),
  • авокадо
  • растительное масло (особенно оливковое)
  • чеснок
  • зеленый чай
  • кофе (да-да! Кофе имеет собственный защитный эффект в случае НЖГ)

Нужны физические упражнения (это ужасно обидно, но поддержание здоровья без физических упражнений невозможно) – хотя бы пресловутые 10000 шагов в день.

Из альтернативщины – витамин E, вроде бы, работает неплохо , однако, этот витамин не очень хорошо показал себя в других исследованиях (например, увеличивал риск рака простаты), так что в данном случае лучше старое доброе растительное масло. Хотите подсолнечное, хотите оливковое – подойдет любое – дешево и сердито.

Запись на прием к врачу-гастроэнтерологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Единый контактный центр

ежедневно с 8 до 21

Чтобы уточнить цены на прием врача-гастроэнтеролога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже: