Гиперсомния
Гиперсомния - это расстройство сна, характеризующееся чрезмерной дневной сонливостью и трудностями в пробуждении утром. Это состояние может существенно ухудшать качество жизни человека, мешая ему выполнять свои повседневные обязанности и нормально функционировать.
Гиперсомния относится к группе расстройств сна и является одним из самых распространенных неврологических заболеваний. Она характеризуется чрезмерной дневной сонливостью, которая не исчезает даже после достаточного ночного сна. Люди, страдающие гиперсомнией, могут спать более 10-12 часов в сутки, но все равно чувствовать усталость и сонливость в течение дня.
Симптомы гиперсомнии:
Основным симптомом гиперсомнии является чрезмерная дневная сонливость, которая может быть выражена в разной степени. Кроме того, люди с гиперсомнией могут испытывать следующие симптомы:
- Сонливость во время работы или учебы;
- Трудности в пробуждении утром;
- Потеря памяти;
- Ухудшение концентрации внимания;
- Депрессия и раздражимость;
- Головные боли;
- Снижение либидо.
Причины появления гиперсомнии:
Гиперсомния может быть вызвана различными факторами, такими как:
- Нарушения цикла сна и бодрствования;
- Неврологические заболевания (например, эпилепсия, болезнь Паркинсона);
- Психиатрические расстройства (депрессия, биполярное аффективное расстройство);
- Лекарственные препараты (например, антигипертензивные средства, седативные);
- Хронические заболевания (например, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания).
Диагностика гиперсомнии:
* Электроэнцефалография (ЭЭГ) - это процедура, которая используется для регистрации электрической активности мозга. ЭЭГ может помочь определить, есть ли у пациента нарушения цикла сна и бодрствования.
* Полисомнография - это процедура, которая проводится в специальном центре сна. Пациент спит под наблюдением специалистов, которые регистрируют его физиологические параметры (например, частоту сердечных сокращений, дыхание, движения глаз).
* Дневная многочасовая ЭЭГ - это процедура, которая проводится в течение всего дня для оценки уровня сонливости пациента.
Лечение гиперсомнии:
Лечение гиперсомнии зависит от ее причин. Если гиперсомния вызвана нарушениями цикла сна и бодрствования, врач может рекомендовать следующие меры:
- Изменение образа жизни (установление регулярного режима сна и бодрствования, отказ от алкоголя и кофеина перед сном);
- Использование стимуляторов (например, метилфенидат);
- Фототерапия (облучение светом утром);
- Когнитивно-поведенческая терапия (тренинг сна).
Профилактика гиперсомнии:
Чтобы предотвратить развитие гиперсомнии, рекомендуется следовать следующим правилам:
- Создать комфортные условия для сна (темнота, тишина, умеренная температура);
- Избегать употребления алкоголя и кофеина перед сном;
- Регулярно заниматься физическими упражнениями;
- Следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачу при появлении любых симптомов гиперсомнии.
Другие статьи в разделе
Терапия
Грипп — одно из самых распространенных вирусных заболеваний, которое ежегодно затрагивает миллионы людей по всему миру. Это острое респираторное заболевание, вызываемое различными типами вирусов гриппа.
Терапия
Краснуха — это вирусное заболевание, которое поражает преимущественно детей дошкольного возраста, хотя может встречаться и у взрослых.
Терапия
Туберкулез – это инфекционное заболевание, вызываемое бациллой Mycobacterium tuberculosis complex. Это давно известная болезнь, которая существует уже более 150 лет, но до сих пор остаётся одной из наиболее распространённых инфекций во всём мире....
Терапия
Столбняк – это инфекционное заболевание, которое провоцируется заражением столбнячной палочкой (Clostridium tetani) и характеризуется поражением нервной системы с последующим поражением скелетной мускулатуры.
Терапия
Полиомиелит – инфекционное заболевание, которое поражает центральную нервную систему и может привести к параличу. Это заболевание было широко распространено до разработки вакцины в середине XX века. Несмотря на то, что в настоящее время случаев ...
Терапия
Пневмококковая инфекция – это заболевание, вызываемое бактериями Streptococcus pneumoniae, которые могут поражать различные органы и системы человеческого организма. Она может проявляться в виде различных форм, таких как пневмония, менингит, сепсис...
Терапия
Корь представляет собой высококонтагиозное вирусное заболевание, которое поражает кожу и слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Заболевание характеризуется появлением волдырей и папул на коже, а также кашлем, лихорадкой и другими симптомами....
Терапия
Коклюш – это респираторное вирусное заболевание, которое характеризуется кашлем, лихорадкой, болями в мышцах и головной болью.
Терапия
Дифтерия – это инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Corynebacterium diphtheriae. Это опасное заболевание, которое может привести к серьёзным осложнениям и даже смерти, если не будет своевременно диагностировано и лечено.
Терапия
Дизентерия – это широко распространённое заболевание, которое характеризуется острым воспалением тонкой кишки и выражается в резком увеличении количества стулa, его жидкости и возникновении боли в животе.
Терапия
также известная как инфекция, вызванная гемофильной палочкой, является серьёзным медицинским состоянием, которое может привести к различным осложнениям, таким как менингит, сепсис и артрит.
Терапия
Вирус папилломы человека (ВПЧ) – это один из наиболее распространенных вирусов, передающихся половым путем. Он может вызывать различные заболевания, включая рак шейки матки у женщин и рак полового члена у мужчин.
Терапия
Брюшной тиф – это инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода Salmonella, в частности, Salmonella typhi. Это заболевание распространено во всем мире, но чаще встречается в странах с низким уровнем санитарии и бедственных условиях жизни.
Терапия
Бешенство – это опасное инфекционное заболевание, вызываемое вирусом бешенства. Этот вирус поражает центральную нервную систему и может привести к смерти, если не начать лечение вовремя.
Терапия
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - это заболевание, которое характеризуется необратимой прогрессирующей обструкцией (нарушением проходимости) бронхов.
Терапия
Функциональный запор – это нарушение дефекации, которое характеризуется отсутствием стула более 48 часов, затрудненной или недостаточной дефекацией.
Терапия
Тепловой удар - это серьёзное состояние, которое может возникнуть, когда тело перегревается и не может эффективно выводить излишки тепла. Это может быть опасным для здоровья и даже жизни человека, поэтому важно знать, как распознать симптомы, диагностировать...
Терапия
Стенокардия – это болевой синдром в области сердца, который возникает при недостаточном кровоснабжении сердечной мышцы.
Терапия
Солнечный удар - это состояние, вызванное перегревом организма из-за воздействия прямых солнечных лучей. Это может произойти даже при относительно низких температурах окружающей среды, если человек находится на открытом солнцем месте в течение продолжительного...
Терапия
Каждому из нас знакомо чувство усталости после тяжелого рабочего дня, бессонной ночи или продолжительной болезни.
Но что делать, если ощущение постоянного бессилия не покидает и не проходит даже после отпуска? Если вы постоянно чувствуете утомление,...
Спасибо! Ваш email успешно подписан
